De la ventilation au muscle : lire la performance comme un système Pourquoi profiler un coureur WorldTour exige de lire la ventilation comme un écosystème d'indices recoupés — et où le diagnostic cesse d'être une mesure pour devenir un raisonnement.

Un cycliste élite. Un moteur de niveau WorldTour.

Anatomie d'un monitoring VST en cyclisme WorldTour

MONOGRAPHIE VSTVentilatory Strategies Training

Ventilatory Strategies Training (VST) : Quand la Respiration Devient un Levier de Performance

Dans cet article nous allons observer le profilage physiologique complet d'un cycliste pro de 24 ans Cette athlète, à sollicite la réalisation d’un profilage physiologique complet afin de faire le point sur le fonctionnement de ses systèmes de performance, et ses discriminants dans sa quête d’optimisation de performance et ses ambitions de victoire en world tour

Ces dernières années, une attention croissante s’est portée sur le système respiratoire en tant que facteur potentiellement limitant de la performance en endurance.

Force dans les sports d'endurance Performance scientist indépendant Modélisation de la pré fatigue

Manipuler sa ventilation sans stratégies ventilatoires individualisées et contre performance

Depuis plusieurs années, certaines équipes professionnelles ont adopté le jus de cerise acidulée (souvent de la variété Montmorency) comme ingrédient clé de leurs rations de récupération, en association avec des glucides. Un choix guidé par la science.

Nous allons dans cet article analyser la séance d'entrainement d'un triathlète pro en vue des championnats du monde de duathlon qui surviendront dans les 12 jours suivants ce monitoring

Dans cet article nous allons découvrir le test de fiabilité et de reproductivité de la ceinture Vital Strap Pro de Tymewear, le 1er outil de spirométrie de l'effort à ce jour

Dans cet article, nous allons étudier l’analyse d’une séance d’entraînement d’un athlète professionnel dans sa préparation d’un grand tour UCI

Nous allons observer dans cet article le comparatif de 4 séances d'entrainement de calibrages types monitorées dans le cadre du suivi...

Cet article examine les avantages de la respiration nasale, y compris la production d'oxyde nitrique, et la façon dont les écarteurs de narines peuvent nuire à cette efficacité.

Dans ce podcast ci dessous vous découvrirez 1h20 de podcast avec Sean Sale ou nous parlons de l'étude que j'ai publiée ....

Effets de l’entraînement respiratoire et des stratégies ventilatoires sur la performance de cyclistes professionnels.

Nous allons observer dans cet article les évolutions du pattern ventilatoire en dynamiques lors d'une séance d'entrainement monitorée entre:

Nous allons comparer le pattern ventilatoire de 2 profilages physiologiques d'un triathlète de 33 ans après 4 mois de travail au sein du protocole Ventilatory strategies & training

Nous allons dans cet article observer l'évolution d'un cycliste professionnel après 9 mois de suivi dans le protocole Ventilatory Strategies & Training couplé à un suivi individualisé de sa planification gloable de l'entrainement (+ Nutrition quotidien, stratégies nutritionnelles Training/Race + Musculation)