Force dans les sports d'endurance Performance scientist indépendant Modélisation de la pré fatigue

Manipuler sa ventilation sans stratégies ventilatoires individualisées et contre performance

Depuis plusieurs années, certaines équipes professionnelles ont adopté le jus de cerise acidulée (souvent de la variété Montmorency) comme ingrédient clé de leurs rations de récupération, en association avec des glucides. Un choix guidé par la science.

Nous allons dans cet article analyser la séance d'entrainement d'un triathlète pro en vue des championnats du monde de duathlon qui surviendront dans les 12 jours suivants ce monitoring

Dans cet article nous allons découvrir le test de fiabilité et de reproductivité de la ceinture Vital Strap Pro de Tymewear, le 1er outil de spirométrie de l'effort à ce jour

Dans cet article, nous allons étudier l’analyse d’une séance d’entraînement d’un athlète professionnel dans sa préparation d’un grand tour UCI

Nous allons observer dans cet article le comparatif de 4 séances d'entrainement de calibrages types monitorées dans le cadre du suivi...

Cet article examine les avantages de la respiration nasale, y compris la production d'oxyde nitrique, et la façon dont les écarteurs de narines peuvent nuire à cette efficacité.

Dans ce podcast ci dessous vous découvrirez 1h20 de podcast avec Sean Sale ou nous parlons de l'étude que j'ai publiée ....

Effets de l’entraînement respiratoire et des stratégies ventilatoires sur la performance de cyclistes professionnels.

Nous allons observer dans cet article les évolutions du pattern ventilatoire en dynamiques lors d'une séance d'entrainement monitorée entre:

Nous allons comparer le pattern ventilatoire de 2 profilages physiologiques d'un triathlète de 33 ans après 4 mois de travail au sein du protocole Ventilatory strategies & training

Nous allons dans cet article observer l'évolution d'un cycliste professionnel après 9 mois de suivi dans le protocole Ventilatory Strategies & Training couplé à un suivi individualisé de sa planification gloable de l'entrainement (+ Nutrition quotidien, stratégies nutritionnelles Training/Race + Musculation)

Nous allons analyser dans cet article la séance d'entrainement monitorée d'un cycliste Elite de 25 ans, 180cm et 63 kg

Nous allons dans cet article, par l'analyse des données physiologiques, etre en mesure de caractériser les sollicitations énergétiques et le niveau de performance nécessaire dans le plus haut niveau de cyclisme mondial

Une expiration très incomplète, la principale erreur faite par les runners

Évaluation des capacités ventilatoires pour optimiser la performance sportive

Analyse de la séance d'entrainment d'un cycliste professionnel monitorée; optimisation des adaptations physiologiques

Nous allons dans cet article analyser la tres nette progression d'un athlète de 30 ans, Elite amateur Caraïbeen

Dans cet article, nous allons explorer le monitoring d’une séance d’entraînement d’un triathlète professionnel