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Ventilation Nasale vs Buccale à VT1
À l’intensité du premier seuil ventilatoire (VT1), il est apparu opportun au vu des différentes analyses effectuer de quelques presque 500 monitoring et de la compréhension mécanistiques de la physiologie ventilatoire, de tester un pattern ventilatoire nasal
cyrilricci
il y a 17 heures6 min de lecture


Podcast avec Upside strength
Force dans les sports d'endurance
Performance scientist indépendant
Modélisation de la pré fatigue
cyrilricci
10 nov.1 min de lecture


10 mois d'évolution d'un triathlète pro LD
Nous allons dans cet article comparer le profilage physiologiques complet d'un triathlète pro LD de 33 ans
cyrilricci
3 nov.5 min de lecture


Manipuler sa ventilation sans stratégies ventilatoires individualisées et contre performance
Manipuler sa ventilation sans stratégies ventilatoires individualisées et contre performance
cyrilricci
8 oct.9 min de lecture


Ventilatory Strategies & Training en Altitude Training Camp, évolution 2025 vs 2024
Lors des différents entraînements en altitude, nous avons pu constater les éléments qui vont suivre dans cet article sur l’évolution des paramètres de la spirométrie expiratoire effectuée avant, pendant et après 2 périodes de training camp en altitude 2024 et 2025
Lors des séances d’entraînement, parallèlement à l’activité, un protocole d’entraînement à résistance inspiratoire a été observé pour l’un, et un protocole isocapnique pour l’autre, avec des séquences d'exercices
cyrilricci
15 sept.7 min de lecture


Evolution de la Performance d'un cycliste pro après 5 mois du protocole Ventilatory strategies & training
Nous allons observer dans cet article le comparatif de 4 séances d'entrainement de calibrages types monitorées dans le cadre du suivi...
cyrilricci
31 juil.6 min de lecture


Monitoring Training d'un cycliste pro, Evolution des capacités ventilatoires dynamiques à 10 semaines d'intervalles
Dans cet article nous allons analyser la séance d'entrainement d'un cycliste professionnel destinée à suivre l'évolution de son pattern ventilatoire, puis comparer cette dernière à une autre faite avec des séries similaires effectuée 10 semaines auparavant
cyrilricci
24 juil.3 min de lecture


Impact du feedback visuel sur le pattern ventilatoire en dynamique, monitoring training session d'un athlète pro
Nous allons observer dans cet article les évolutions du pattern ventilatoire en dynamiques lors d'une séance d'entrainement monitorée entre:
cyrilricci
3 juil.7 min de lecture


Evolution de la capacité ventilatoire dynamique d'un Triathlète LD pro après 4 mois du protocole Ventilatory strategies & training
Nous allons comparer le pattern ventilatoire de 2 profilages physiologiques d'un triathlète de 33 ans après 4 mois de travail au sein du protocole Ventilatory strategies & training
cyrilricci
28 juin4 min de lecture


Ventilatory Strategies & Training : Incroyable evolution d'un athlète en 12 mois
Nous allons dans cet article observer l'évolution d'un cycliste professionnel après 9 mois de suivi dans le protocole Ventilatory Strategies & Training couplé à un suivi individualisé de sa planification gloable de l'entrainement (+ Nutrition quotidien, stratégies nutritionnelles Training/Race + Musculation)
cyrilricci
12 juin4 min de lecture


Cinétique de Vo2 et réponse métabolique, Analyse du monitoring d'un cycliste Elite
Nous allons analyser dans cet article la séance d'entrainement monitorée d'un cycliste Elite de 25 ans, 180cm et 63 kg
cyrilricci
16 mai4 min de lecture


Analyse des donnes physiologiques d'un cycliste pro sur une étape d'une course World tour
Nous allons dans cet article, par l'analyse des données physiologiques, etre en mesure de caractériser les sollicitations énergétiques et le niveau de performance nécessaire dans le plus haut niveau de cyclisme mondial
cyrilricci
9 mai2 min de lecture


Influence de la baisse du Cout énergétique du réflexe métabolique ventilatoire, analyse de 2 séances d'entrainement d'un cycliste pro
Nous allons étudier dans cet article, l'analyse de 2 séances (séance 1, séance 2) d'entrainement d'un cycliste professionnel effectuée à 25 jours d'intervalles.
cyrilricci
6 mai5 min de lecture


Evolution des capacités ventilatoires dynamiques d'un cycliste pro à travers l'analyse de 3 séances d'entraînement effectuées sur un intervalle de 2 mois
Cet article présente l'analyse de 3 séances d'entrainement identiques effectuée sur les 2 premiers mois depuis son entrée dans le protocole Ventilarory training and strategies
cyrilricci
28 avr.4 min de lecture


Une expiration très incomplète, la principale erreur faite par les runners
Une expiration très incomplète, la principale erreur faite par les runners
cyrilricci
9 avr.5 min de lecture


Evaluation des capacités ventilatoire et profil de performance
Évaluation des capacités ventilatoires pour optimiser la performance sportive
cyrilricci
7 avr.4 min de lecture


Analyse de la séance d'entrainement d'un cycliste professionnel monitorée; optimisation des adaptations physiologiques grâce aux stratégies ventilatoires
Analyse de la séance d'entrainment d'un cycliste professionnel monitorée; optimisation des adaptations physiologiques
cyrilricci
3 avr.4 min de lecture


Evolution d'un Cycliste Elite Amateur Oct 24-Mars 25
Nous allons dans cet article analyser la tres nette progression d'un athlète de 30 ans, Elite amateur Caraïbeen
cyrilricci
28 mars3 min de lecture


Monitoring 30' Race pace d'un triathlète LD pro
Dans cet article, nous allons explorer le monitoring d’une séance d’entraînement d’un triathlète professionnel
cyrilricci
22 mars4 min de lecture


Incroyable évolution d'un athlète Elite PRO après 5 mois d'entrainement
Nous allons présenter dans cet article l'évolution d'un athète Elite apres 5 mois de collaboration
cyrilricci
14 mars3 min de lecture
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