Force dans les sports d'endurance Performance scientist indépendant Modélisation de la pré fatigue

Manipuler sa ventilation sans stratégies ventilatoires individualisées et contre performance

Dans cet article, nous allons étudier l’analyse d’une séance d’entraînement d’un athlète professionnel dans sa préparation d’un grand tour UCI

Effets de l’entraînement respiratoire et des stratégies ventilatoires sur la performance de cyclistes professionnels.

Nous allons comparer le pattern ventilatoire de 2 profilages physiologiques d'un triathlète de 33 ans après 4 mois de travail au sein du protocole Ventilatory strategies & training

Nous allons dans cet article observer l'évolution d'un cycliste professionnel après 9 mois de suivi dans le protocole Ventilatory Strategies & Training couplé à un suivi individualisé de sa planification gloable de l'entrainement (+ Nutrition quotidien, stratégies nutritionnelles Training/Race + Musculation)

Nous allons dans cet article visualiser l'evolution des capacités physiologiques d'un cycliste professionnel de 29 ans à 10 mois d'intervalles Cet athlète à intégré le protocole Ventilatory strategies & training en Avril 2024 Le 1er test que nous verrons date début juillet 24, et a été effectué aux environs 1300m d'altitude, et le second de mi-mai 25, aux environs de 1700m

Une expiration très incomplète, la principale erreur faite par les runners

Évaluation des capacités ventilatoires pour optimiser la performance sportive

Analyse de la séance d'entrainment d'un cycliste professionnel monitorée; optimisation des adaptations physiologiques

Dans cet article, nous allons explorer le monitoring d’une séance d’entraînement d’un triathlète professionnel

Nous allons présenter dans cet article l'évolution d'un athète Elite apres 5 mois de collaboration

Dans cet article nous allons étudier les différences entre les séries d'un même exercice réalisées par un cycliste professionnel

Dans le cadre de notre exemple, améliorer un ou plusieurs paramètres de charge interne et externe pour un athlète exécutant plusieurs effort

Estimer le potentiel d'évolution d'un athlète à travers son profilage physiologique

Vélocité vs force, comment la ventilation influence l'efficience et le rendement énergétique

La stratégie ventilatoire influence le niveau de performance en pré fatigue

Le profilage physiologique permet d'évaluer les systèmes de performance d'un athlète et de déterminer ses facteurs limitants a sa performanc

Evolution de la performance grace à l'entraînement et stratégies ventilatoires à l'effort

Nous allons examiner le cas concret d'un cycliste professionnel et son évolution sur 5 mois jalonnés de 2 training camp