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9 avr.5 min de lecture
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Analyse d'une séance d'entrainement d'un athlète professionnel avec/sans stratégies ventilatoires
Dans cet article nous allons étudier les différences entre les séries d'un même exercice réalisées par un cycliste professionnel
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12 mars7 min de lecture
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Mécanismes et adaptations physiologiques induits par l'exposition à la lumière rouge"
La thérapie par la lumière rouge et ses applications sur le sport et la santé
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20 févr.7 min de lecture
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Evolutions et adaptations du système ventilatoire après 11 mois d'entrainement spécifiques
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11 févr.3 min de lecture
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Vélocité vs Force, dérive ventilatoire et cardiaque , comment contenir ce phénomène
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15 janv.7 min de lecture
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Effet de la pré-fatigue périphérique sur les changements physiologiques internes
Les effets de la pré fatigue au niveau physiologique
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30 déc. 20245 min de lecture
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Podcast sur la performance et l'entrainement ventilatoire
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11 déc. 20241 min de lecture
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Analyse d'un profilage physiologique d'un tri-athlète LD professionnel
Le profilage physiologique permet d'évaluer les systèmes de performance d'un athlète et de déterminer ses facteurs limitants a sa performanc
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18 nov. 202410 min de lecture
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Les gestes simples au quotidien pour prévenir les blessures en course à pied
Voici l’une des erreurs à ne pas faire.... Vouloir faire toutes les courses à la "Saucisse" ! Et si ce n’était pas de la malchance cette...
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21 oct. 20243 min de lecture
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Running, La foulée idéale n’existe pas
Les modes ne sont pas juste l’apanage de l’habillement ou des objects de consommation régulièrement dans chaque domaine, des tendances se...
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27 août 20243 min de lecture
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Citruline et betterave, impact sur la performance en endurance
Une étude sur la racine de betterave et la citrulline a été réalisée par des chercheurs de l’Université de Leon en Espagne. L’etude en...
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2 juil. 20242 min de lecture
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17 juin 20245 min de lecture
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11 juin 20244 min de lecture
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6 juin 20243 min de lecture
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23 mai 20243 min de lecture
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17 mai 20244 min de lecture
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9 mai 20245 min de lecture
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26 avr. 20246 min de lecture
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12 avr. 20245 min de lecture
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30 mars 20245 min de lecture
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