Ces dernières années, une attention croissante s’est portée sur le système respiratoire en tant que facteur potentiellement limitant de la performance en endurance.

Lors des différents entraînements en altitude, nous avons pu constater les éléments qui vont suivre dans cet article sur l’évolution des paramètres de la spirométrie expiratoire effectuée avant, pendant et après 2 périodes de training camp en altitude 2024 et 2025 Lors des séances d’entraînement, parallèlement à l’activité, un protocole d’entraînement à résistance inspiratoire a été observé pour l’un, et un protocole isocapnique pour l’autre, avec des séquences d'exercices

Nous allons dans cet article analyser la séance d'entrainement d'un triathlète pro en vue des championnats du monde de duathlon qui surviendront dans les 12 jours suivants ce monitoring

Dans le cadre du suivi d’un athlète professionnel lors d’un exercice sur home trainer, un monitoring ventilatoire a été effectué afin d’évaluer la précision de la ceinture Tymewear Vital Strap Pro (mesure du volume courant via l’indicateur « Tidal volume ») comparée à l’outil de référence VO₂ Master (mesure directe du volume courant).

Dans cet article nous allons découvrir le test de fiabilité et de reproductivité de la ceinture Vital Strap Pro de Tymewear, le 1er outil de spirométrie de l'effort à ce jour

Dans cet article, nous allons étudier l’analyse d’une séance d’entraînement d’un athlète professionnel dans sa préparation d’un grand tour UCI

Nous allons observer dans cet article le comparatif de 4 séances d'entrainement de calibrages types monitorées dans le cadre du suivi...

Cet article examine les avantages de la respiration nasale, y compris la production d'oxyde nitrique, et la façon dont les écarteurs de narines peuvent nuire à cette efficacité.

Dans cet article nous allons analyser la séance d'entrainement d'un cycliste professionnel destinée à suivre l'évolution de son pattern ventilatoire, puis comparer cette dernière à une autre faite avec des séries similaires effectuée 10 semaines auparavant

Dans ce podcast ci dessous vous découvrirez 1h20 de podcast avec Sean Sale ou nous parlons de l'étude que j'ai publiée ....

Nous allons comparer le pattern ventilatoire de 2 profilages physiologiques d'un triathlète de 33 ans après 4 mois de travail au sein du protocole Ventilatory strategies & training

Expertise dans l'utilisation et l'activation des muscles ventalatoires, gestion du volume expiratoire de réserve et de la puissance inspiratoire maximale

Nous allons dans cet article observer l'évolution d'un cycliste professionnel après 9 mois de suivi dans le protocole Ventilatory Strategies & Training couplé à un suivi individualisé de sa planification gloable de l'entrainement (+ Nutrition quotidien, stratégies nutritionnelles Training/Race + Musculation)

Le VO2max, c’est le taux maximal de consommation d'oxygène mesuré pendant un exercice intense. 👉Il s’exprime en ml d’O2 par minute (ml/min