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cyrilricci
il y a 4 jours3 min de lecture
Evolutions et adaptations du système ventilatoire après 11 mois d'entrainement spécifiques
Analyse de 11 mois d'entraînement ventilatoire pour 10 athlètes d'endurance
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cyrilricci
30 janv.6 min de lecture
Peut on objectiver la progression potentielle d'un cycliste professionnel à travers son profilage physiologique
Estimer le potentiel d'évolution d'un athlète à travers son profilage physiologique
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cyrilricci
9 janv.6 min de lecture
Comment appréhender la meilleure stratégie ventilatoire pour la performance, cas concret d'analyse d'un athlète professionnel
La stratégie ventilatoire influence le niveau de performance en pré fatigue
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cyrilricci
6 janv.2 min de lecture
Créatine et récupération
Créatine Une nouvelle voie de performance pour les sports d’endurance Toujours considérée comme une substance ergogène avec un rapport...
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cyrilricci
11 déc. 20241 min de lecture
Podcast sur la performance et l'entrainement ventilatoire
Le profilage physiologique pour créer le profil de performance ventilatoire
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cyrilricci
5 déc. 20243 min de lecture
Transmission de l'information et chaine cinématique du mouvement
La contraction musculaire, un action simple pour des enjeux gigantesques
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cyrilricci
18 nov. 202410 min de lecture
Analyse d'un profilage physiologique d'un tri-athlète LD professionnel
Le profilage physiologique permet d'évaluer les systèmes de performance d'un athlète et de déterminer ses facteurs limitants a sa performanc
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cyrilricci
26 sept. 20245 min de lecture
5 mois d'évolution de performance d'un Athlète pro sur une montée test
Nous allons examiner le cas concret d'un cycliste professionnel et son évolution sur 5 mois jalonnés de 2 training camp
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cyrilricci
5 sept. 20246 min de lecture
Amélioration de la capacité expiratoire forcée et du volume total
Lors des différents entraînements en altitude, nous avons pu constater les éléments qui vont suivre dans cet article sur l’évolution des...
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cyrilricci
3 sept. 20245 min de lecture
Le Concept de Couple Critique dans le Cyclisme: Méthodologie, Calculs et Applications
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cyrilricci
27 août 20243 min de lecture
Running, La foulée idéale n’existe pas
Les modes ne sont pas juste l’apanage de l’habillement ou des objects de consommation régulièrement dans chaque domaine, des tendances se...
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23 août 20246 min de lecture
Les effets de l'altitude sur la performance
L'augmentation de l'altitude est associée à des changements significatifs dans les conditions environnementales qui influencent la performan
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cyrilricci
22 août 20242 min de lecture
Préparation d'un tour UCI............Analyse et décryptage d'un training camp d'un athlète
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cyrilricci
31 juil. 20246 min de lecture
Le cout énergétique ventilatoire et la performance
Nous allons aborder dans cet article l'influence du cout énergétique du système ventilatoire (appelé réflexe métabolique ventilatoire)...
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23 juil. 20242 min de lecture
Métabolisation des protéines alimentaires
Quels % des protéines que nous ingérons sont métabolisés...
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cyrilricci
12 juil. 20243 min de lecture
Les muscles ventilatoire et les spécificités discriminantes à l'effort
Les muscles ventilatoires et leur facteurs discriminants en fonction de l'effort
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cyrilricci
10 juil. 20243 min de lecture
Seuil de disponibilité énergétique en fonction du Sport pratiqués
Seuil de disponibilité énergétique
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cyrilricci
2 juil. 20242 min de lecture
Citruline et betterave, impact sur la performance en endurance
Une étude sur la racine de betterave et la citrulline a été réalisée par des chercheurs de l’Université de Leon en Espagne. L’etude en...
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cyrilricci
27 juin 20244 min de lecture
Cas concret d'amélioration de performance lors d'un training camp
Evolution de Performance après un stage d'entraînement
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cyrilricci
20 juin 20242 min de lecture
Le grand méchant lait, mythes et idées reçues
Il y a tellement de spéculations et de questions à ce sujet Il divise, et, créer la confusion ... De plus en plus, nous entendons dans...
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