Dans le monde de la performance sportive, on croit souvent qu’un bon bilan physiologique se résume à de belles valeurs. En réalité, des chiffres seuls ne veulent rien dire.

Ventilatory Strategies Training (VST) : Quand la Respiration Devient un Levier de Performance

Dans cet article nous allons observer le profilage physiologique complet d'un cycliste pro de 24 ans Cette athlète, à sollicite la réalisation  d’un profilage physiologique complet afin de faire le point sur le fonctionnement de ses systèmes de performance, et ses discriminants dans sa quête d’optimisation de performance et ses ambitions de victoire en world tour 

Ces dernières années, une attention croissante s’est portée sur le système respiratoire en tant que facteur potentiellement limitant de la performance en endurance.

Force dans les sports d'endurance Performance scientist indépendant Modélisation de la pré fatigue

Manipuler sa ventilation sans stratégies ventilatoires individualisées et contre performance

La position TT (aéro/TT) et la position Handlebar induisent des contraintes biomécaniques et biomédicales différentes sur la cage thoracique et les mécanismes respiratoires.

Nous allons comparer le pattern ventilatoire de 2 profilages physiologiques d'un triathlète de 33 ans après 4 mois de travail au sein du protocole Ventilatory strategies & training