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O₂Hb et HHb : ce que dit votre capteur NIRS
Un capteur NIRS comme le Moxy affiche une saturation musculaire en oxygène, la SmO₂, et une quantité d'hémoglobine, la THb.
Beaucoup de logiciels en tirent deux autres courbes : l'oxyhémoglobine (O₂Hb) et la désoxyhémoglobine (HHb), elles sont utiles, à condition de savoir d'où elles viennent.
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il y a 4 jours9 min de lecture
Le profilage physiologique
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8 sept.2 min de lecture
Le plafond ventilatoire se déplace chaque matin, Roof RF Expiration Ability
La cible de volume courant du jour tient-elle encore dans le temps expiratoire disponible, à la fréquence que je m'apprête à prescrire
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22 juil.2 min de lecture
Glucides, osmolalité et chaleur : le faux compromis hydratation-carburant
Pourquoi, dans un volume restreint, viser 90–120 g/h de glucides impose une charge osmotique élevée — et pourquoi mieux vaut séparer carburant et hydratation quand il fait chaud.
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17 juin10 min de lecture
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