On parle souvent du diaphragme comme du «muscle de la ventilation». C’est réducteur. Le diaphragme est à la fois une double pompe vasculaire, un régulateur du système nerveux autonome via l’arythmie sinusale respiratoire — et un stabilisateur central du tronc dont le rôle postural est indissociable de la fonction ventilatoire. Dans cet article on se concentre sur les deux premières dimensions, mais la troisième n’est pas anecdotique.

Effets de la Respiration Nasale versus Buccale sur l’Efficience Ventilatoire au Premier Seuil Ventilatoire chez les Athlètes d’Endurance Élite

Le TWP mesure la FR avec une précision exceptionnelle. La variation de circonférence est fortement influencée par la voie respiratoire, constituant un marqueur différentiel nasal/oral applicable dans le cadre VST. Ces résultats ouvrent des perspectives sur la biomécanique respiratoire différentielle et la prescription d'entraînement ventilatoire personnalisé.

L'oxyde nitrique (NO) est une molécule gazeuse composée d'un atome d'azote et d'un atome d'oxygène. Dans le corps humain, l'oxyde nitrique