Deux mois de suivi sur un grimpeur de 22 ans dont la ventilation — pas les jambes — tenait le plafond. Ce que le VST a déplacé, et ce qu'il n'a pas déplacé.

MONOGRAPHIE VSTVentilatory Strategies Training

Effets de la Respiration Nasale versus Buccale sur l’Efficience Ventilatoire au Premier Seuil Ventilatoire chez les Athlètes d’Endurance Élite