Expertise dans l'utilisation et l'activation des muscles ventalatoires, gestion du volume expiratoire de réserve et de la puissance inspiratoire maximale

Nous allons dans cet article observer l'évolution d'un cycliste professionnel après 9 mois de suivi dans le protocole Ventilatory Strategies & Training couplé à un suivi individualisé de sa planification gloable de l'entrainement (+ Nutrition quotidien, stratégies nutritionnelles Training/Race + Musculation)

Nous allons analyser dans cet article la séance d'entrainement monitorée d'un cycliste Elite de 25 ans, 180cm et 63 kg

Évaluation des capacités ventilatoires pour optimiser la performance sportive

Analyse de la séance d'entrainment d'un cycliste professionnel monitorée; optimisation des adaptations physiologiques

Nous allons dans cet article analyser la tres nette progression d'un athlète de 30 ans, Elite amateur Caraïbeen

Dans cet article, nous allons explorer le monitoring d’une séance d’entraînement d’un triathlète professionnel

Nous allons présenter dans cet article l'évolution d'un athète Elite apres 5 mois de collaboration

Dans cet article nous allons étudier les différences entre les séries d'un même exercice réalisées par un cycliste professionnel

Dans le cadre de notre exemple, améliorer un ou plusieurs paramètres de charge interne et externe pour un athlète exécutant plusieurs effort

Dans cet article, nous allons examiner une séance réalisée par un athlète professionnel débutant "tout juste" l'approche ventilatoire.

La thérapie par la lumière rouge et ses applications sur le sport et la santé

Analyse de 11 mois d'entraînement ventilatoire pour 10 athlètes d'endurance

Estimer le potentiel d'évolution d'un athlète à travers son profilage physiologique

Vélocité vs force, comment la ventilation influence l'efficience et le rendement énergétique

La stratégie ventilatoire influence le niveau de performance en pré fatigue

Créatine Une nouvelle voie de performance pour les sports d’endurance Toujours considérée comme une substance ergogène avec un rapport...

Les effets de la pré fatigue au niveau physiologique

Le profilage physiologique pour créer le profil de performance ventilatoire

La contraction musculaire, un action simple pour des enjeux gigantesques