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Monitoring Running Training session aspect Biomécanique Partie 2
Analyse biomécaniques de la foulée en course à pied pour optimiser le rendement mécanique
cyrilricci
30 mars 20245 min de lecture
Optimisation de la fonction et stratégie ventilatoire dans la performance sportive
Stratégie ventilatoire et Optimisation de la performance sportive, décryptage!
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21 mars 20247 min de lecture
Comparatif monitoring entre 2 montées 5,1 km 9,3%
Comparatif de la performance en cyclisme sur 2 montées de 5,1km à 9,3%
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17 mars 20243 min de lecture
Monitoring Training 4 x (3' z5 + 2' z4 + 1' z6)
Monitoring d'une session d'entraînement avec échange gazeux
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1 mars 20242 min de lecture
Monitoring TEST 20' Allure Max Bike Ht
Monitoring globlal d'un athlète lors d'un test 20' allure maximale bike ht
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20 févr. 20243 min de lecture
Comment doit appréhender, et surtout, Analyser un test VO2max ‼️
Le VO2max, c’est le taux maximal de consommation d'oxygène mesuré pendant un exercice intense.
👉Il s’exprime en ml d’O2 par minute (ml/min
cyrilricci
19 févr. 20244 min de lecture
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