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Effets d'une stratégie ventilatoire sur un effort max de 30"
Dans le cadre de notre exemple, améliorer un ou plusieurs paramètres de charge interne et externe pour un athlète exécutant plusieurs effort
cyrilricci
5 mars5 min de lecture
Conscientisation et mobilisation des muscles ventilatoires, décryptage d'une séance d'un cycliste professionnel "avec et sans cette habilité"
Dans cet article, nous allons examiner une séance réalisée par un athlète professionnel débutant "tout juste" l'approche ventilatoire.
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26 févr.7 min de lecture
Evolutions et adaptations du système ventilatoire après 11 mois d'entrainement spécifiques
Analyse de 11 mois d'entraînement ventilatoire pour 10 athlètes d'endurance
cyrilricci
11 févr.3 min de lecture
Vélocité vs Force, dérive ventilatoire et cardiaque , comment contenir ce phénomène
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cyrilricci
15 janv.7 min de lecture
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La stratégie ventilatoire influence le niveau de performance en pré fatigue
cyrilricci
9 janv.6 min de lecture
Podcast sur la performance et l'entrainement ventilatoire
Le profilage physiologique pour créer le profil de performance ventilatoire
cyrilricci
11 déc. 20241 min de lecture
Evolution de la VO2 Max Après 7 mois d'entrainement ventilatoire
Evolution de la performance grace à l'entraînement et stratégies ventilatoires à l'effort
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4 nov. 20243 min de lecture
Les effets de l'altitude sur la performance
L'augmentation de l'altitude est associée à des changements significatifs dans les conditions environnementales qui influencent la performan
cyrilricci
23 août 20246 min de lecture
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