Monitoring et analyse séance run pour optimiser les intervalles

Analyse biomécaniques de la foulée en course à pied pour optimiser le rendement mécanique

Analyse complète d'une séance Running

Stratégie ventilatoire et Optimisation de la performance sportive, décryptage!

Au cours d'un training camp de 13 jours, nous allons analyser à la fois le volume global mais aussi l'évolution entre le test initial et...

Comparatif de la performance en cyclisme sur 2 montées de 5,1km à 9,3%

Comparatifs Profil de Puissance record Pro VS Amateur Elite

Définir la meilleure stratégie globale pour la meilleure performance sur une montée spécifique (transposable sur montées similaires)

Monitoring d'une session d'entraînement avec échange gazeux

Le VO2max, c’est le taux maximal de consommation d'oxygène mesuré pendant un exercice intense. 👉Il s’exprime en ml d’O2 par minute (ml/min

Philosophie de l'approche de la performance dans le sport

Et si ce n’était pas de la malchance cette vilaine blessure qui survient alors que tout allait bien❓ Vous étiez bien, dans votre...

La valeur indispensable aux sports qui durent plus de 15’ Vma, Pma, V Vo2, P Vo2, Seuil…..😩😩 👉 Nombre d’indicateurs vous ont été...